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老矿办五号井社区:创新思路求变,为远程教育固定学习日注入新生机

2016318日,是贾汪区远程教育固定学习日,在老矿办五号井社区,除了电视机视频的播放,还有一位白衣使者站在教室里,手持话筒为老党员们讲解健康养生知识。

   

 

老矿办组织干事张先芹介绍说,针对社区老年人多、老年病多的情况,邀请到徐矿二院内分沁科主任医师陆医生,来讲解高血压的有关知识。

陆医生从什么是病理性高血压,如何判断高血压的标准讲起,具体分析了高血压的种类和带来的危害,以及如何预防和治疗高血压。她特别强调,高血压病患者在日常生活中应当尝试调节情绪,通过乐观积极的心态消除情绪障碍从而维持血压正常。她还建议他们在日常饮食中要注意低盐、低糖、低脂的健康膳食,戒烟、控酒,避免情绪激动,并进行适当的体育锻炼,控制高血压病症的进一步加重。最后是不能乱吃药,应当在医生的建议下选择适合自己的降压药。

整堂课通俗易懂,使听课的居民受益匪浅。讲座结束后,老党员们纷纷就自身情况出发向陆医生咨询高血压的相关问题,都得到了耐心地解答。讲座宣传了健康生活新理念,增长了中老年党员的健康知识,得到了大家的一致好评。


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